آیا تا به حال این فکر به ذهن‌تان خطور کرده که تنهاترین فرد در جهان هستی هستید؟ حتی با وجود داشتن خانواده و دوستان و آشنایان، باز هم در لحظاتی خاص حسی غریب و هولناک به سراغتان می‌آید و گویی به طور ذاتی و از بدو وجود داشتن در این دنیا می‌دانستید که تنها و آزادید و مرگ نیز در انتظارتان است. حتی اگر بخواهید از این افکار و حالات فرار کنید و خودتان را به انواع کارها سرگرم سازید تا اندکی از این اضطراب وجودی که منبع آن چندان نیز مشخص نیست رهایی یابید، باز هم احساساتی پرشور و دلهره‌آور گریبان‌تان را می‌گیرد و شما را وادار می‌سازد تا در کنه وجود خود تعمق کنید و به چرایی و چگونگی هستی تمامی انسان‌ها در این جهان بی‌کران بیندیشید.
حتما تاکنون نام مکتب فلسفی اگزیستانسیالیسم یا هستی‌گرایی را شنیده‌اید. رویکردی که قدمت آن به اواخر قرن نوزدهم بازمی‌گردد و اندیشمندان بزرگی همچون فردریش نیچه، سورن کی‌یرکگور، ژان پل سارتر و فئودور داستایفسکی پیرو و مبدع ایده‌های آن بوده‌اند. با این حال پروفسور اروین یالوم از روانپزشکان برجسته و تاثیرگذار در دنیا، شیوه‌ای را برای درمان بیماران خود به کار گرفت که به رویکرد روان درمانی اگزیستانسیال (Existential psychotherapy) شهرت دارد و ترکیبی از علم فلسفه و روانشناسی است.
اروین یالوم سال‌ها در اتاق درمان خود، شیوه روان درمانی وجودی را به کار گرفت و کتب ارزشمندی در این خصوص برای دوستداران و همکاران خود نگاشت. با این حال کتاب روان درمانی اگزیستانسیال مشهورترین و تاثیرگذارترین اثر اوست که به خوبی این روش درمانی را شرح داده و با مثال‌های متعدد خود که همگی تجربیات شخصی وی در اتاق درمان بوده‌اند، به بررسی و بسط این مبحث پرداخته است. اثری که اولین بار در سال 1980 منتشر شد و به چهار اضطراب وجودی یعنی مرگ، آزادی، تنهایی و پوچی که همه‌ی انسان‌ها را درک و تجربه می‌کنند پرداخت. اضطراب‌هایی که هر انسانی با شیوه‌ای متفاوت با آن‌ها روبه‌رو می‌شود و جنس و نوع این رویارویی ریشه‌ی بسیاری از مشکلات و آسیب‌های روانی است.
دفتر احساسات این مطلب
نظرهای تأییدشده
هنوز نظری منتشر نشده است. اگر دوست دارید، اولین یادداشت این میز را شما بنویسید.