◎ تهران، خیابان ولیعصر، خیابان توانیر، پلاک ۱۲ ◷ شنبه تا چهارشنبه ۸ تا ۱۹ ☎ 021-48765432
پورتال بیمار
← بازگشت به کافه
میز روان‌شناسی و حال خوب

استراحت، کارِ انجام‌نشده نیست

یادداشت کافه مطب · ۳ دقیقه

برای خیلی از ما، استراحت زمانی شروع می‌شود که همه کارها تمام شده باشند؛ و چون کارها تقریباً هیچ‌وقت تمام نمی‌شوند، استراحت هم دائم عقب می‌افتد. شاید نگاه مفیدتر این باشد که استراحت خودش بخشی از برنامه باشد، نه پاداش پایان برنامه.

دفتر احساسات این مطلب

نظرهای تأییدشده

هنوز نظری منتشر نشده است. اگر دوست دارید، اولین یادداشت این میز را شما بنویسید.

حس یا نظر شما

نظر شما ابتدا بررسی می‌شود و در صورت تأیید پزشک نمایش داده خواهد شد.